يعاني الكثير من الناس من انتفاخ البطن بسبب الغازات التي تتكوّن داخله بسبب تخمّر بعض الأطعمة فيه. كما يعاني الكثير أيضاً من تجمّع بقايا الأطعمة داخل القولون، ولمعالجة هذه الأمور والتخلّص منها إليكم هذه الوصفة السحريّة المهمّة، وتضع هذه المقادير في كباية شاي صغيرة :

·نجمة من حبات اليانسون النجمة

·ملعقة صغير من بذور الكراوية

·ملعقة صغير من حبوب الشمر

·ملعقة صغيرة من حبوب اليانسون العادي

·تضيف إلى هذه المواد الماء المغلي

·تترك هذا الخلطة بالماء المغلي لمدة 30 دقيقة

·تصفّي المنقوع وتشربه قبل النوم بنصف ساعة.

هذه الخلطة كفيلة بتخليص البطن من الغازات ومن البقايا المتجمّدة داخل القولون.