إكليل الجبل أو "الروزماري"، هي عشبة العطور والطهي ذات الفوائد الجمالية والصحية. نعم، وجودها في مطبخك وداخل خزانة أدوات العناية الخاصة بك، أمر مهم جداً

نبات إكليل الجبل عضو في عائلة النعناع Lamiaceae، يعود أصل هذه النباتات الخشبية المعمرة إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث تم استخدامها كغذاء ودواء لعدة قرون.

وجدت أبحاث نشرت نتائجها مجلة "فيتوتيرابيا" أن إكليل الجبل يحتوي على مواد فعالة مضادة للأكسدة تمنع انهيار مادة كيميائية بالدماغ يسبب تلفها أو تلاشيها مع التقدم بالعمر، الإصابة بمرض الـ ألزهايمر.

كما خلصت الدراسات إلى أن الاستهلاك المنتظم لإكليل الجبل يمكن أن يساعد في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوباتالقلبية والسكتةالدماغية، وذلك عن طريق منع انسداد الشرايين وتكوّن الجلطات

و وجد العلماء أن تدليك الشعر بكمية قليلة من إكليل الجبل يحميه من الضعف والتساقط لدى كل من الرجال والنساء، كما أنه يحسن نموه.